Sven Barthel
                 
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Wochenrückblick (24.01.2011 - 30.01.2011)


Samstag, 29.01.2011
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Mo Lockerer Dauerlauf 16 km - 6:14
Schöner lockerer Lauf.

Mi Lockerer Dauerlauf 15 km mit 10 x 100 m Sprints- 6:00
Schweren Herzens hab ich aus privaten Gründen mein Marathontraining abgebrochen. Vielleicht komme ich ja noch mal zurück zum Marathon. Aber jetzt trete ich erstmal kürzer und suche mir neue Ziele auf kürzeren Distanzen. Der Lauf war übrigens i.O.

Fr Lockerer Dauerlauf 15 km mit 10 x 100 m Sprints- 6:01
Hab nochmal den Lauf vom Mittwoch wiederholt, weil die Sprints auf den letzten 5 km Spaß gemacht haben.
 
 
 
Sven Barthel
 

 
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