Sven Barthel
                 
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Wochenrückblick (20.10.2014 - 26.10.2014)


Sonntag, 26.10.2014 		zurück

26,05 km @ 5:20 min/km

Montag
-

Dienstag
-

Mittwoch
Früh
Langsamer Dauerlauf 5,77 km - 5:25 min/km
Ging doch ganz gut für den ersten Lauf nach dem Marathon.

Donnerstag
-

Freitag
Früh
Langsamer Dauerlauf 8,58 km - 5:23 min/km
Wahnsinn wie schnell ich mich erholt habe. Merke so gut wie nichts mehr.

Samstag
-

Sonntag
Früh
Langsamer Dauerlauf 11,69 km - 5:15 min/km
War da was vorigen Sonntag.
 
 
 
Sven Barthel
 

 
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