Sven Barthel
                 
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Langer Dauerlauf 25,12 km vom 20.02.2021

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Samstag
20.02.2021		 Langer Dauerlauf 25,12 km 25,12 km 2h16min26s 5min26s/km 0 (0%) +80m/-75m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HM
1. 5,00 km 27:07 5,00 km 27:07 5:25/km +20/-10
2. 10,00 km 54:16 5,00 km 27:09 5:26/km +6/-7
3. 15,00 km 1:21:26 5,00 km 27:10 5:26/km +15/-15
4. 20,00 km 1:48:53 5,00 km 27:27 5:29/km +8/-10
5. 25,00 km 2:15:48 5,00 km 26:55 5:23/km +13/-14
6. 25,12 km 2:16:24 0,11 km 0:36 5:19/km +0/-0

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HM
1. 1,01 km 5:27 1,01 km 5:25/km +6/-0
2. 2,00 km 10:42 0,99 km 5:17/km +5/-3
3. 3,02 km 16:19 1,02 km 5:32/km +6/-2
4. 4,00 km 21:41 0,99 km 5:27/km +4/-4
5. 5,00 km 27:07 1,00 km 5:26/km +0/-2
6. 6,00 km 32:30 1,00 km 5:22/km +0/-2
7. 7,01 km 37:56 1,01 km 5:24/km +0/-2
8. 8,01 km 43:23 1,00 km 5:27/km +2/-0
9. 9,01 km 48:54 1,00 km 5:32/km +2/-0
10. 10,00 km 54:16 1,00 km 5:23/km +1/-0
11. 11,02 km 59:41 1,02 km 5:20/km +1/-0
12. 12,01 km 1:05:10 0,99 km 5:33/km +0/-3
13. 13,01 km 1:10:33 1,01 km 5:21/km +0/-2
14. 14,02 km 1:16:05 1,01 km 5:29/km +5/-2
15. 15,00 km 1:21:26 0,98 km 5:27/km +4/-4
16. 16,00 km 1:26:56 1,00 km 5:30/km +0/-1
17. 17,02 km 1:32:28 1,02 km 5:26/km +0/-2
18. 18,01 km 1:37:51 0,99 km 5:27/km +0/-4
19. 19,01 km 1:43:22 1,00 km 5:30/km +4/-2
20. 20,00 km 1:48:53 0,99 km 5:34/km +3/-0
21. 21,01 km 1:54:22 1,01 km 5:25/km +7/-1
22. 22,00 km 1:59:49 0,99 km 5:31/km +2/-0
23. 23,00 km 2:05:12 1,00 km 5:23/km +0/-4
24. 24,00 km 2:10:33 1,00 km 5:20/km +0/-1
25. 25,00 km 2:15:48 1,00 km 5:15/km +0/-4
26. 25,12 km 2:16:24 0,11 km 5:19/km +0/-0
 
 
 
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