Sven Barthel
                 
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Langer Dauerlauf 25,08 km vom 30.01.2021

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Samstag
30.01.2021		 Langer Dauerlauf 25,08 km 25,08 km 2h16min30s 5min27s/km 0 (0%) +81m/-93m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HM
1. 5,00 km 27:09 5,00 km 27:09 5:26/km +26/-11
2. 10,00 km 54:17 5,00 km 27:08 5:26/km +6/-11
3. 15,00 km 1:21:38 5,00 km 27:21 5:28/km +14/-14
4. 20,00 km 1:48:57 5,00 km 27:19 5:28/km +4/-10
5. 25,00 km 2:16:05 5,00 km 27:08 5:26/km +7/-21
6. 25,08 km 2:16:30 0,08 km 0:25 5:29/km +0/-2

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HM
1. 1,01 km 5:33 1,01 km 5:30/km +7/-0
2. 2,00 km 10:50 0,99 km 5:20/km +2/-0
3. 3,01 km 16:21 1,01 km 5:28/km +1/-0
4. 4,00 km 21:46 0,99 km 5:27/km +1/-0
5. 5,00 km 27:09 1,00 km 5:22/km +4/-0
6. 6,01 km 32:41 1,01 km 5:29/km +2/-0
7. 7,00 km 38:00 0,99 km 5:22/km +0/-3
8. 8,00 km 43:25 1,00 km 5:25/km +2/-4
9. 9,01 km 48:54 1,01 km 5:26/km +0/-3
10. 10,00 km 54:17 0,99 km 5:26/km +0/-0
11. 11,00 km 59:46 1,00 km 5:28/km +0/-2
12. 12,02 km 1:05:18 1,02 km 5:27/km +3/-5
13. 13,00 km 1:10:38 0,98 km 5:25/km +3/-0
14. 14,01 km 1:16:05 1,00 km 5:26/km +0/-3
15. 15,00 km 1:21:38 1,00 km 5:34/km +3/-0
16. 16,01 km 1:27:12 1,01 km 5:31/km +0/-0
17. 17,02 km 1:32:40 1,01 km 5:26/km +5/-3
18. 18,00 km 1:38:04 0,98 km 5:29/km +0/-0
19. 19,00 km 1:43:35 1,00 km 5:30/km +1/-8
20. 20,00 km 1:48:57 1,00 km 5:23/km +0/-2
21. 21,01 km 1:54:24 1,01 km 5:24/km +1/-7
22. 22,01 km 1:59:48 1,00 km 5:26/km +1/-0
23. 23,00 km 2:05:12 0,99 km 5:26/km +3/-7
24. 24,01 km 2:10:41 1,01 km 5:25/km +0/-1
25. 25,00 km 2:16:05 0,99 km 5:27/km +0/-3
26. 25,08 km 2:16:30 0,08 km 5:29/km +0/-2
 
 
 
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