Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Lockerer Dauerlauf 4,04 km vom 28.09.2019

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Samstag
28.09.2019
Lockerer Dauerlauf 4,04 km 4,04 km 0h19min08s 4min44s/km 133 (68%) +0m/-3m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,01 km 4:43 1,01 km 4:39/km 69 % 75 % +0/-1
2. 2,01 km 9:18 1,00 km 4:36/km 69 % 72 % +0/-1
3. 3,00 km 14:16 0,99 km 5:00/km 66 % 69 % +0/-1
4. 4,02 km 19:02 1,01 km 4:42/km 68 % 70 % +0/-0
5. 4,04 km 19:08 0,02 km 4:54/km 68 % 68 % +0/-0
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung