Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE           
                 

 

20,38 km (GPS) Wettkampf beim Neujahrsberglauf Falkenstein vom 05.01.2019

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Samstag
05.01.2019
20,38 km (GPS) Wettkampf beim Neujahrsberglauf Falkenstein 20,38 km 1h48min26s 5min19s/km 167 (85%) +445m/-444m


Notiz



Ich kam mit den Schneematschbedingungen im Wald vor allem abwrts absolut nicht zurecht. Bin trotzdem froh den Wettkampf heil gefinished und diese Erfahrung gemacht zu haben.

AK M40: 5. Platz
AK M40+45 (Vogtlandcup): 13. Platz (3 Punkte)
Gesamt: 30. Platz





Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 5,00 km 27:03 5,00 km 27:03 5:24/km 87 % 93 % +210/-82
2. 10,01 km 51:46 5,00 km 24:43 4:57/km 85 % 91 % +13/-146
3. 15,01 km 1:20:47 5,01 km 29:01 5:48/km 86 % 92 % +179/-77
4. 20,00 km 1:46:32 4,99 km 25:45 5:10/km 82 % 89 % +16/-138
5. 20,38 km 1:48:26 0,38 km 1:54 5:03/km 90 % 92 % +26/-0

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,00 km 4:19 1,00 km 4:18/km 81 % 87 % +22/-43
2. 2,00 km 10:24 1,00 km 6:06/km 88 % 89 % +81/-6
3. 3,01 km 16:14 1,01 km 5:48/km 89 % 91 % +68/-0
4. 4,01 km 22:07 1,00 km 5:52/km 90 % 93 % +34/-3
5. 5,00 km 27:03 0,99 km 4:58/km 87 % 91 % +5/-26
6. 6,02 km 32:06 1,02 km 4:58/km 84 % 89 % +4/-36
7. 7,01 km 37:00 0,99 km 4:57/km 85 % 89 % +0/-36
8. 8,01 km 41:50 1,00 km 4:51/km 85 % 88 % +0/-13
9. 9,01 km 46:39 1,00 km 4:49/km 85 % 88 % +0/-38
10. 10,01 km 51:46 1,00 km 5:07/km 86 % 91 % +9/-24
11. 11,01 km 57:54 1,00 km 6:07/km 88 % 91 % +62/-5
12. 12,01 km 1:04:00 1,00 km 6:07/km 89 % 90 % +68/-0
13. 13,00 km 1:10:15 1,00 km 6:16/km 89 % 92 % +36/-2
14. 14,02 km 1:15:20 1,01 km 5:01/km 83 % 88 % +0/-32
15. 15,01 km 1:20:47 1,00 km 5:29/km 81 % 86 % +13/-38
16. 16,01 km 1:26:11 1,00 km 5:25/km 81 % 85 % +0/-36
17. 17,00 km 1:31:24 0,99 km 5:17/km 80 % 83 % +1/-12
18. 18,00 km 1:36:20 1,00 km 4:56/km 82 % 84 % +1/-32
19. 19,01 km 1:41:40 1,01 km 5:18/km 84 % 88 % +0/-21
20. 20,00 km 1:46:32 0,99 km 4:54/km 83 % 89 % +16/-39
21. 20,38 km 1:48:26 0,38 km 5:03/km 90 % 92 % +26/-0

 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung