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3,33 km (GPS) Wettkampf beim Silvesterlauf Tanna vom 31.12.2018 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Montag
31.12.2018 |
3,33 km (GPS) Wettkampf beim Silvesterlauf Tanna |
3,33 km |
0h12min51s |
3min52s/km |
169 (86%) |
+33m/-33m |
Notiz
Schöner Jahresabschluss in Tanna. Zeit mit 12min51s zwar wie erwartet nicht so berauschend (23s langsamer wie im letzten Jahr) aber hat schon Spaß gemacht nach den beiden umfangreichen Grundlagewochen bissel anzugasen. Gesamtplatz 14 und in der AK Platz 2 mit 5s Rückstand zu Platz 1 sind durchaus erfreulich.
Details
| # |
Distanz |
Zeit |
R.-Dist. |
R.-Pace |
Ø HF |
max. HF |
HM |
| 1. |
1,01 km |
3:43 |
1,01 km |
3:41/km |
79 % |
86 % |
+4/-17 |
| 2. |
2,00 km |
7:53 |
0,99 km |
4:12/km |
87 % |
89 % |
+19/-1 |
| 3. |
3,01 km |
11:41 |
1,01 km |
3:47/km |
89 % |
92 % |
+2/-15 |
| 4. |
3,33 km |
12:52 |
0,32 km |
3:40/km |
93 % |
94 % |
+8/-0 |
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