Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Langsamer Dauerlauf 10 km vom 24.01.2014

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
24.01.2014
Langsamer Dauerlauf 10 km 10,11 km 0h53min48s 5min19s/km 145 (72%) +48,3m/-43,5m


Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd. Durchs. HF
1 1 05:31 05:31 05:31 -1 137 (68%)
2 1 05:18 05:18 05:25 -9 142 (71%)
3 1 05:17 05:18 05:22 -4 145 (72%)
4 1 05:09 05:10 05:19 -20 139 (69%)
5 1 05:18 05:18 05:19 6 144 (72%)
6 1 05:20 05:20 05:19 -7 141 (70%)
7 1 05:25 05:25 05:20 17 150 (74%)
8 1 05:19 05:19 05:20 10 150 (75%)
9 1 05:20 05:20 05:20 7 149 (74%)
10 1 05:12 05:12 05:19 0 151 (75%)
10,11 0,11 00:35 05:36 05:19 3 145 (72%)
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung