Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 10,2 km vom 03.05.2013

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
03.05.2013
Lockerer Dauerlauf 10,2 km 10,21 km 0h54min08s 5min18s/km 0 (0%) +54,6m/-50,9m


Notiz



Einfach nur das Laufen genossen trotz Regens.

Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd.
1 1 05:10 05:10 05:10 -8
2 1 05:19 05:19 05:15 -1
3 1 05:21 05:21 05:17 -21
4 1 05:24 05:25 05:19 -3
5 1 05:31 05:32 05:22 18
6 1 05:14 05:14 05:20 -13
7 1 05:11 05:12 05:19 -8
8 1 05:21 05:21 05:19 21
9 1 05:14 05:14 05:19 7
10 1 05:07 05:07 05:18 5
10,21 0,21 01:11 05:41 05:18 4
 
 
 
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