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Stundenlauf Wettkampf der 19. Stundenlaufserie in Falkenstein vom 22.06.2012 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Freitag
22.06.2012 |
Stundenlauf Wettkampf der 19. Stundenlaufserie in Falkenstein |
14,01 km |
1h00min00s |
4min17s/km |
0 (0%) |
+0,0m/-0,0m |
Notiz
Ein toller Wettkampf. Hab mir das Rennen gut eingeteilt und konnte im letzten Drittel die Pace noch etwas erhöhen. So macht das richtig Spaß. Temperaturen waren am Anfang noch ganz schön hoch. Nach der Hälfte war die Sonne dann aber weg und dadurch wurde es angenehmer. Die letzen 2 Minuten konnte ich noch mal richtig Druck machen und als der Sprecher die letzen 20 Sekunden ankündigte bin ich nochmal explodiert um die 14 km, also genau 35 Runden zu erreichen. Genau 14,015 km sind dann rausgekommen.
Details
| Distanz |
Rundendistanz |
Rd.-Zeit |
Rundentempo |
Kum. Tempo |
Höh. Änd. |
| 0,4 |
0,4 |
01:38 |
04:08 |
04:08 |
0 |
| 0,79 |
0,4 |
01:46 |
04:27 |
04:18 |
0 |
| 1,19 |
0,4 |
01:43 |
04:20 |
04:18 |
0 |
| 1,59 |
0,4 |
01:46 |
04:28 |
04:21 |
0 |
| 1,99 |
0,4 |
01:45 |
04:25 |
04:22 |
0 |
| 2,38 |
0,4 |
01:43 |
04:21 |
04:21 |
0 |
| 2,78 |
0,4 |
01:42 |
04:19 |
04:21 |
0 |
| 3,18 |
0,4 |
01:46 |
04:27 |
04:22 |
0 |
| 3,58 |
0,4 |
01:42 |
04:19 |
04:22 |
0 |
| 3,97 |
0,4 |
01:44 |
04:24 |
04:22 |
0 |
| 4,37 |
0,4 |
01:45 |
04:25 |
04:22 |
0 |
| 4,77 |
0,4 |
01:45 |
04:25 |
04:22 |
0 |
| 5,16 |
0,4 |
01:42 |
04:17 |
04:22 |
0 |
| 5,56 |
0,4 |
01:42 |
04:18 |
04:22 |
0 |
| 5,96 |
0,4 |
01:45 |
04:26 |
04:22 |
0 |
| 6,36 |
0,4 |
01:44 |
04:23 |
04:22 |
0 |
| 6,75 |
0,4 |
01:44 |
04:23 |
04:22 |
0 |
| 7,15 |
0,4 |
01:44 |
04:24 |
04:22 |
0 |
| 7,55 |
0,4 |
01:43 |
04:21 |
04:22 |
0 |
| 7,95 |
0,4 |
01:44 |
04:22 |
04:22 |
0 |
| 8,34 |
0,4 |
01:43 |
04:21 |
04:22 |
0 |
| 8,74 |
0,4 |
01:44 |
04:23 |
04:22 |
0 |
| 9,14 |
0,4 |
01:45 |
04:25 |
04:22 |
0 |
| 9,53 |
0,4 |
01:45 |
04:25 |
04:22 |
0 |
| 9,93 |
0,4 |
01:43 |
04:21 |
04:22 |
0 |
| 10,33 |
0,4 |
01:40 |
04:12 |
04:22 |
0 |
| 10,73 |
0,4 |
01:39 |
04:10 |
04:21 |
0 |
| 11,12 |
0,4 |
01:40 |
04:13 |
04:21 |
0 |
| 11,52 |
0,4 |
01:40 |
04:13 |
04:21 |
0 |
| 11,92 |
0,4 |
01:39 |
04:11 |
04:20 |
0 |
| 12,32 |
0,4 |
01:40 |
04:14 |
04:20 |
0 |
| 12,71 |
0,4 |
01:44 |
04:24 |
04:20 |
0 |
| 13,11 |
0,4 |
01:42 |
04:17 |
04:20 |
0 |
| 13,51 |
0,4 |
01:39 |
04:10 |
04:20 |
0 |
| 13,91 |
0,4 |
01:25 |
03:35 |
04:19 |
1 |
| 13,92 |
0,02 |
00:03 |
03:30 |
04:19 |
0 |
| Distanz |
Rundendistanz |
Rd.-Zeit |
Rundentempo |
Kum. Tempo |
Höh. Änd. |
| 6,96 |
6,96 |
30:23 |
04:22 |
04:22 |
1 |
| 13,92 |
6,96 |
29:37 |
04:15 |
04:19 |
0 |
|
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