Sven Barthel
                 
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Tempolauf 12 km + Ein- und Auslaufen 16,71 km vom 04.10.2023

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Mittwoch
04.10.2023
Tempolauf 12 km + Ein- und Auslaufen 16,71 km 16,71 km 1h20min58s 4min51s/km 151 (74%) +33m/-28m


Notiz



Tempo: 4:27/km, 79% HF, 85% max HF
 
 
 
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