Sven Barthel
                 
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Tempolauf 8 km + Ein- und Auslaufen 15,50 km vom 27.09.2023

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Mittwoch
27.09.2023
Tempolauf 8 km + Ein- und Auslaufen 15,50 km 15,50 km 1h16min52s 4min58s/km 155 (76%) +34m/-22m


Notiz



Tempo: 8 km @ 4:22/km, 83% HF, 89% max HF
 
 
 
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