Sven Barthel
                 
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10 km Wettkampf beim G÷ltzschtal-Marathon vom 01.04.2023

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Samstag
01.04.2023
10 km Wettkampf beim G÷ltzschtal-Marathon 10,00 km 0h43min35s 4min22s/km 179 (88%) +38m/-38m


Notiz



Bruttozeit: 43min39
Nettozeit: 43min35s

Gesamt: Platz 35 von 162
Mńnner: Platz 30 von 101
AK 45-49: Platz 8 von 14













Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace ě HF max. HF HM
1. 5,00 km 21:25 4,99 km 21:25 4:17/km 86 % 90 % +9/-34 m
2. 9,99 km 43:24 5,00 km 21:59 4:24/km 90 % 92 % +32/-8 m
3. 10,04 km 43:35 0,05 km 0:11 3:53/km 92 % 92 % +0/-1 m

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace ě HF max. HF HM
1. 1,00 km 4:11 1,00 km 4:11/km 81 % 84 % +7/-5 m
2. 2,00 km 8:27 1,00 km 4:17/km 86 % 90 % +0/-7 m
3. 3,00 km 12:46 1,00 km 4:18/km 88 % 89 % +0/-8 m
4. 4,00 km 17:07 1,00 km 4:22/km 87 % 89 % +0/-7 m
5. 5,00 km 21:27 1,00 km 4:19/km 87 % 88 % +0/-5 m
6. 6,00 km 25:48 1,00 km 4:21/km 89 % 90 % +4/-0 m
7. 7,00 km 30:15 1,00 km 4:27/km 89 % 91 % +8/-1 m
8. 8,00 km 34:42 1,00 km 4:27/km 89 % 90 % +4/-0 m
9. 9,00 km 39:10 1,00 km 4:28/km 90 % 91 % +6/-0 m
10. 10,00 km 43:27 1,00 km 4:17/km 91 % 92 % +10/-8 m
11. 10,04 km 43:35 0,03 km 3:52/km 92 % 92 % +0/-1 m
 
 
 
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