Sven Barthel
                 
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Lauf abgebrochen )-: 8,79 km vom 14.10.2022

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
14.10.2022
Lauf abgebrochen )-: 8,79 km 8,79 km 1h09min27s 7min54s/km 114 (56%) +110m/-104m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,90 km 11:54 1,90 km 11:54 6:16/km 66 % 71 % +11/-0 m
2. 2,23 km 14:24 0,33 km 2:30 7:32/km 71 % 75 % +24/-0 m
3. 3,17 km 20:09 0,94 km 5:45 6:07/km 61 % 72 % +10/-30 m
4. 3,55 km 22:42 0,37 km 2:33 6:52/km 61 % 71 % +17/-0 m
5. 3,93 km 25:03 0,38 km 2:21 6:08/km 68 % 72 % +4/-0 m
6. 4,66 km 30:12 0,74 km 5:09 7:00/km 72 % 76 % +43/-0 m
7. 6,05 km 37:57 1,38 km 7:45 5:36/km 65 % 72 % +0/-54 m
8. 6,28 km 39:38 0,24 km 1:41 7:07/km 68 % 74 % +9/-0 m
9. 8,79 km 1:09:27 2,50 km 29:49 11:55/km 43 % 70 % +0/-24 m
 
 
 
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