![]()
 |
| |
Time Trial 5 km + Ein- und Auslaufen 9,52 km vom 31.08.2022 |
 |
| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Mittwoch
31.08.2022 |
Time Trial 5 km + Ein- und Auslaufen 9,52 km |
9,52 km |
0h49min47s |
5min14s/km |
151 (74%) |
+19m/-16m |
Details
| # |
Distanz |
Zeit |
R.-Dist. |
R.-Zeit |
R.-Pace |
Ø HF |
max. HF |
HM |
| 1. |
2,45 km |
15:07 |
2,45 km |
15:07 |
6:10/km |
65 % |
76 % |
+7/-0 m |
| 2. |
7,45 km |
36:05 |
5,00 km |
20:58 |
4:12/km |
86 % |
93 % |
+7/-4 m |
| 3. |
9,52 km |
49:46 |
2,07 km |
13:41 |
6:37/km |
65 % |
93 % |
+0/-8 m |
| # |
Distanz |
Zeit |
R.-Dist. |
R.-Zeit |
R.-Pace |
Ø HF |
max. HF |
HM |
| 1. |
2,45 km |
15:07 |
2,45 km |
15:07 |
6:10/km |
65 % |
76 % |
+7/-0 m |
| 2. |
4,95 km |
25:52 |
2,50 km |
10:45 |
4:18/km |
83 % |
88 % |
+6/-0 m |
| 3. |
7,45 km |
36:05 |
2,50 km |
10:13 |
4:05/km |
90 % |
93 % |
+0/-3 m |
| 4. |
9,52 km |
49:46 |
2,07 km |
13:41 |
6:37/km |
65 % |
93 % |
+0/-8 m |
| # |
Distanz |
Zeit |
R.-Dist. |
R.-Pace |
Ø HF |
max. HF |
HM |
| 1. |
2,45 km |
15:07 |
2,45 km |
6:10/km |
65 % |
76 % |
+7/-0 m |
| 2. |
3,47 km |
19:26 |
1,01 km |
4:16/km |
80 % |
85 % |
+2/-0 m |
| 3. |
4,46 km |
23:42 |
0,99 km |
4:19/km |
86 % |
87 % |
+3/-0 m |
| 4. |
5,45 km |
27:58 |
0,99 km |
4:17/km |
87 % |
89 % |
+0/-1 m |
| 5. |
6,45 km |
32:08 |
1,00 km |
4:10/km |
89 % |
91 % |
+0/-1 m |
| 6. |
7,45 km |
36:05 |
1,00 km |
3:56/km |
92 % |
93 % |
+0/-0 m |
| 7. |
9,52 km |
49:46 |
2,07 km |
6:37/km |
65 % |
93 % |
+0/-8 m |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
![]()
|
