Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 6,14 km vom 05.06.2022

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Sonntag
05.06.2022
Langsamer Dauerlauf 6,14 km 6,14 km 0h35min00s 5min42s/km 134 (66%) +15m/-6m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 5,00 km 28:37 5,00 km 28:37 5:43/km 66 % 71 % +10/-1 m
2. 6,14 km 34:59 1,14 km 6:22 5:35/km 65 % 69 % +0/-2 m

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 0,99 km 5:58 0,99 km 6:02/km 66 % 71 % +6/-0 m
2. 1,98 km 11:39 0,99 km 5:44/km 67 % 70 % +2/-0 m
3. 2,98 km 17:23 1,00 km 5:43/km 64 % 68 % +2/-0 m
4. 4,00 km 23:01 1,01 km 5:34/km 65 % 70 % +0/-2 m
5. 4,99 km 28:32 0,99 km 5:34/km 66 % 69 % +0/-0 m
6. 6,00 km 34:09 1,01 km 5:34/km 65 % 69 % +0/-1 m
7. 6,14 km 34:59 0,15 km 5:39/km 65 % 67 % +0/-0 m
 
 
 
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