Sven Barthel
                 
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Tauflauf 9,87 km 😊 vom 27.05.2022

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
27.05.2022
Tauflauf 9,87 km 😊 9,87 km 0h54min35s 5min32s/km 145 (71%) +144m/-151m


Notiz



Ich vermag alles durch den, der mich stark macht, Christus.
Philipper 4:13 SCH2000

Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 5,00 km 28:13 5,00 km 28:13 5:39/km 69 % 82 % +98/-85 m
2. 9,87 km 54:36 4,87 km 26:23 5:25/km 73 % 82 % +64/-86 m

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,00 km 5:26 0,99 km 5:28/km 61 % 70 % +4/-16 m
2. 2,00 km 11:21 1,00 km 5:54/km 68 % 74 % +12/-13 m
3. 2,99 km 16:57 0,99 km 5:38/km 71 % 78 % +17/-0 m
4. 4,00 km 22:33 1,01 km 5:34/km 74 % 82 % +26/-16 m
5. 5,00 km 28:11 1,00 km 5:39/km 71 % 80 % +33/-36 m
6. 5,99 km 33:31 1,00 km 5:21/km 69 % 80 % +1/-26 m
7. 7,00 km 39:14 1,01 km 5:41/km 78 % 82 % +39/-13 m
8. 8,00 km 44:30 1,00 km 5:15/km 72 % 77 % +1/-26 m
9. 8,99 km 50:02 0,99 km 5:35/km 74 % 79 % +12/-12 m
10. 9,87 km 54:36 0,87 km 5:13/km 73 % 81 % +8/-5 m
 
 
 
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