Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Langsamer Dauerlauf 8,12 km vom 24.04.2022

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Sonntag
24.04.2022
Langsamer Dauerlauf 8,12 km 8,12 km 0h48min36s 5min59s/km 136 (67%) +20m/-12m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 5,00 km 30:05 5,00 km 30:05 6:01/km 66 % 70 % +15/-0 m
2. 8,12 km 48:36 3,12 km 18:31 5:56/km 67 % 71 % +0/-9 m

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 0,98 km 6:02 0,98 km 6:09/km 67 % 70 % +7/-0 m
2. 1,98 km 12:03 1,00 km 6:00/km 67 % 69 % +4/-0 m
3. 3,00 km 18:08 1,02 km 6:00/km 65 % 68 % +3/-0 m
4. 4,00 km 24:05 1,00 km 5:58/km 65 % 69 % +1/-0 m
5. 4,99 km 30:02 1,00 km 5:58/km 65 % 68 % +0/-0 m
6. 5,98 km 35:50 0,99 km 5:53/km 67 % 71 % +0/-3 m
7. 6,98 km 41:43 1,00 km 5:53/km 68 % 70 % +0/-1 m
8. 8,00 km 47:53 1,02 km 6:03/km 68 % 70 % +0/-4 m
9. 8,12 km 48:36 0,12 km 5:55/km 67 % 68 % +0/-1 m
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung