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Silvesterlauf Plauen Jagdrennen mit Sandra und Maria 6 km vom 31.12.2021 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Freitag
31.12.2021 |
Silvesterlauf Plauen Jagdrennen mit Sandra und Maria 6 km |
6,00 km |
0h23min27s |
3min54s/km |
191 (95%) |
+10m/-7m |
Notiz
Details
| # |
Distanz |
Zeit |
R.-Dist. |
R.-Pace |
Ø HF |
max. HF |
HM |
| 1. |
1,00 km |
4:04 |
1,00 km |
4:05/km |
84 % |
91 % |
+4/-0 m |
| 2. |
1,98 km |
8:08 |
0,99 km |
4:07/km |
92 % |
93 % |
+2/-0 m |
| 3. |
2,99 km |
12:05 |
1,00 km |
3:56/km |
95 % |
99 % |
+3/-0 m |
| 4. |
3,99 km |
15:58 |
1,00 km |
3:53/km |
98 % |
99 % |
+0/-1 m |
| 5. |
4,98 km |
19:44 |
0,99 km |
3:47/km |
99 % |
100 % |
+0/-1 m |
| 6. |
5,99 km |
23:26 |
1,01 km |
3:40/km |
100 % |
101 % |
+0/-5 m |
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