Sven Barthel
                 
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Heiligabendlauf Plauen Jagdrennen mit Sandra 6,10 km vom 24.12.2021

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
24.12.2021
Heiligabendlauf Plauen Jagdrennen mit Sandra 6,10 km 6,10 km 0h24min59s 4min06s/km 189 (94%) +11m/-9m


Notiz





Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,00 km 4:12 1,00 km 4:11/km 86 % 91 % +5/-0 m
2. 2,00 km 8:25 1,00 km 4:13/km 91 % 93 % +2/-4 m
3. 3,00 km 12:29 1,00 km 4:04/km 93 % 96 % +0/-3 m
4. 4,00 km 16:48 1,00 km 4:19/km 96 % 97 % +6/-0 m
5. 5,00 km 20:48 1,00 km 4:00/km 98 % 100 % +0/-0 m
6. 6,00 km 24:40 1,00 km 3:51/km 98 % 100 % +0/-3 m
7. 6,10 km 24:59 0,09 km 3:20/km 98 % 99 % +1/-0 m
 
 
 
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