Sven Barthel
                 
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Kirmescrosslauf Grünbach 9,69 km vom 01.08.2021

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Sonntag
01.08.2021
Kirmescrosslauf Grünbach 9,69 km 9,69 km 0h43min37s 4min30s/km 0 (0%) +144m/-143m


Notiz



Nettozeit: 43min37s
Bruttozeit: 43min37s
AK Männer 40-50: Platz 4 von 6
Gesamt Männer: Platz 11 von 24



Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 1,00 km 4:49 1,00 km 4:49 4:48/km 85 % 89 % +31/-0 m
2. 2,00 km 9:16 1,00 km 4:27 4:28/km 87 % 91 % +8/-11 m
3. 3,00 km 14:21 1,00 km 5:05 5:04/km 89 % 92 % +35/-0 m
4. 4,00 km 18:28 1,00 km 4:07 4:07/km 87 % 90 % +0/-26 m
5. 5,00 km 22:38 1,00 km 4:10 4:10/km 86 % 92 % +3/-39 m
6. 6,01 km 27:34 1,00 km 4:56 4:55/km 91 % 94 % +27/-0 m
7. 7,00 km 31:53 1,00 km 4:19 4:20/km 90 % 94 % +6/-10 m
8. 8,00 km 36:51 1,00 km 4:58 4:58/km 92 % 95 % +36/-0 m
9. 9,00 km 40:54 1,00 km 4:03 4:03/km 91 % 94 % +0/-31 m
10. 9,69 km 43:37 0,68 km 2:43 3:59/km 91 % 93 % +0/-31 m
 
 
 
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