Sven Barthel
                 
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Langsamer, welliger Dauerlauf 10,79 km vom 27.07.2021

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Dienstag
27.07.2021
Langsamer, welliger Dauerlauf 10,79 km 10,79 km 1h00min05s 5min34s/km 0 (0%) +151m/-151m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HM
1. 1,90 km 10:32 1,90 km 10:32 5:32/km +5/-0 m
2. 2,22 km 12:48 0,32 km 2:16 7:10/km +24/-0 m
3. 2,58 km 14:45 0,36 km 1:57 5:26/km +6/-0 m
4. 3,17 km 17:55 0,59 km 3:10 5:21/km +3/-28 m
5. 3,56 km 20:17 0,39 km 2:22 6:06/km +16/-0 m
6. 3,94 km 22:24 0,38 km 2:07 5:34/km +4/-0 m
7. 4,67 km 27:03 0,73 km 4:39 6:21/km +40/-0 m
8. 5,37 km 30:35 0,70 km 3:32 5:03/km +0/-27 m
9. 6,07 km 34:40 0,70 km 4:05 5:52/km +25/-0 m
10. 7,76 km 43:18 1,69 km 8:38 5:06/km +0/-63 m
11. 8,16 km 45:55 0,40 km 2:37 6:33/km +28/-0 m
12. 8,83 km 49:26 0,67 km 3:31 5:14/km +0/-29 m
13. 10,79 km 1:00:04 1,96 km 10:38 5:25/km +0/-6 m
 
 
 
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