Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 9,04 km vom 17.05.2021

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Montag
17.05.2021
Lockerer Dauerlauf 9,04 km 9,04 km 0h45min35s 5min02s/km 0 (0%) +27m/-26m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HM
1. 5,00 km 25:11 5,00 km 25:11 5:02/km +18/-10 m
2. 9,02 km 45:30 4,02 km 20:19 5:03/km +4/-12 m

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HM
1. 1,00 km 5:03 1,00 km 5:04/km +5/-0 m
2. 1,99 km 9:59 1,00 km 4:57/km +3/-0 m
3. 2,99 km 15:01 1,00 km 5:03/km +0/-0 m
4. 3,98 km 20:04 1,00 km 5:05/km +0/-0 m
5. 4,99 km 25:08 1,01 km 5:01/km +3/-4 m
6. 6,00 km 30:12 1,01 km 5:02/km +3/-4 m
7. 7,00 km 35:11 1,00 km 5:00/km +0/-3 m
8. 7,98 km 40:13 0,99 km 5:06/km +0/-2 m
9. 8,98 km 45:17 1,00 km 5:04/km +0/-4 m
10. 9,04 km 45:36 0,06 km 4:56/km +1/-0 m
 
 
 
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