![]()
 |
| |
Lockerer Dauerlauf 4,07 km vom 11.05.2021 |
 |
| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Dienstag
11.05.2021 |
Lockerer Dauerlauf 4,07 km |
4,07 km |
0h20min29s |
5min02s/km |
0 (0%) |
+11m/-8m |
Details
| # |
Distanz |
Zeit |
R.-Dist. |
R.-Pace |
HM |
| 1. |
0,99 km |
5:01 |
0,99 km |
5:03/km |
+4/-0 m |
| 2. |
1,99 km |
9:57 |
1,00 km |
4:57/km |
+1/-0 m |
| 3. |
3,00 km |
15:04 |
1,01 km |
5:04/km |
+0/-0 m |
| 4. |
4,00 km |
20:07 |
1,00 km |
5:03/km |
+0/-2 m |
| 5. |
4,07 km |
20:28 |
0,07 km |
4:54/km |
+1/-0 m |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
![]()
|
