Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 4,09 km vom 15.04.2021

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Donnerstag
15.04.2021
Lockerer Dauerlauf 4,09 km 4,09 km 0h20min23s 4min59s/km 0 (0%) +14m/-6m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HM
1. 1,00 km 5:03 1,00 km 5:02/km +7/-0
2. 2,01 km 10:03 1,01 km 4:56/km +5/-3
3. 3,02 km 15:03 1,00 km 4:59/km +0/-0
4. 4,02 km 20:01 1,00 km 4:58/km +0/-2
5. 4,09 km 20:23 0,07 km 5:04/km +0/-1
 
 
 
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