Sven Barthel
                 
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Lockerer, welliger Dauerlauf 19,13 km vom 26.03.2021

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
26.03.2021
Lockerer, welliger Dauerlauf 19,13 km 19,13 km 1h45min01s 5min29s/km 0 (0%) +333m/-330m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HM
1. 1,89 km 10:27 1,89 km 10:27 5:31/km +10/-0
2. 2,22 km 12:43 0,33 km 2:16 6:54/km +24/-0
3. 3,14 km 17:37 0,91 km 4:54 5:22/km +10/-31
4. 3,54 km 19:59 0,40 km 2:22 5:53/km +18/-0
5. 3,93 km 22:04 0,39 km 2:05 5:21/km +5/-0
6. 4,66 km 26:45 0,73 km 4:41 6:25/km +41/-0
7. 6,06 km 33:37 1,40 km 6:52 4:54/km +0/-56
8. 6,29 km 34:55 0,23 km 1:18 5:33/km +10/-0
9. 7,13 km 39:06 0,84 km 4:11 4:59/km +0/-23
10. 7,46 km 41:18 0,32 km 2:12 6:48/km +26/-0
11. 8,38 km 46:08 0,92 km 4:50 5:14/km +9/-32
12. 8,78 km 48:30 0,40 km 2:22 5:52/km +17/-0
13. 9,17 km 50:34 0,39 km 2:04 5:17/km +4/-0
14. 9,50 km 52:42 0,33 km 2:08 6:32/km +23/-0
15. 10,76 km 59:01 1,26 km 6:19 5:01/km +0/-47
16. 11,17 km 1:01:41 0,40 km 2:40 6:36/km +32/-0
17. 12,07 km 1:06:16 0,91 km 4:35 5:04/km +2/-33
18. 12,66 km 1:09:45 0,59 km 3:29 5:55/km +21/-0
19. 12,93 km 1:11:04 0,27 km 1:19 4:51/km +0/-8
20. 14,28 km 1:19:18 1,35 km 8:14 6:06/km +54/-0
21. 15,97 km 1:27:50 1,68 km 8:32 5:04/km +1/-69
22. 16,37 km 1:30:32 0,41 km 2:42 6:37/km +30/-3
23. 17,04 km 1:33:59 0,67 km 3:27 5:10/km +0/-29
24. 19,13 km 1:45:00 2,09 km 11:01 5:17/km +0/-8
 
 
 
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