Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 3,84 km vom 29.10.2020

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Donnerstag
29.10.2020
Lockerer Dauerlauf 3,84 km 3,84 km 0h20min32s 5min21s/km 131 (67%) +9m/-10m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,01 km 5:33 1,01 km 5:29/km 66 % 71 % +4/-0
2. 2,01 km 10:51 1,00 km 5:19/km 70 % 73 % +3/-0
3. 3,00 km 16:01 0,99 km 5:13/km 67 % 69 % +0/-4
4. 3,84 km 20:31 0,84 km 5:20/km 66 % 70 % +0/-3
 
 
 
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