Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 5,66 km vom 25.10.2020

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Sonntag
25.10.2020
Lockerer Dauerlauf 5,66 km 5,66 km 0h30min26s 5min23s/km 129 (66%) +15m/-8m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 5,00 km 26:56 5,00 km 26:56 5:23/km 66 % 71 % +11/-4
2. 5,66 km 30:26 0,66 km 3:30 5:17/km 67 % 70 % +0/-2

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,00 km 5:34 1,00 km 5:34/km 65 % 70 % +5/-0
2. 2,01 km 10:56 1,00 km 5:21/km 67 % 71 % +0/-0
3. 3,02 km 16:21 1,01 km 5:21/km 66 % 68 % +3/-0
4. 4,01 km 21:38 0,99 km 5:20/km 65 % 69 % +1/-0
5. 5,00 km 26:56 0,99 km 5:20/km 66 % 68 % +0/-1
6. 5,66 km 30:26 0,66 km 5:17/km 67 % 70 % +0/-2
 
 
 
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