Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Lockerer Dauerlauf 9,23 km vom 31.05.2020

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Sonntag
31.05.2020
Lockerer Dauerlauf 9,23 km 9,23 km 0h45min00s 4min53s/km 0 (0%) +21m/-15m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HM
1. 5,00 km 24:39 5,00 km 24:39 4:56/km +14/-0
2. 9,23 km 45:00 4,23 km 20:21 4:49/km +0/-8

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HM
1. 1,00 km 4:56 1,00 km 4:56/km +6/-0
2. 2,00 km 9:50 1,00 km 4:54/km +2/-0
3. 3,00 km 14:48 1,00 km 4:59/km +3/-0
4. 4,01 km 19:51 1,01 km 5:00/km +2/-0
5. 5,00 km 24:39 0,99 km 4:50/km +2/-0
6. 6,02 km 29:36 1,02 km 4:52/km +0/-0
7. 7,02 km 34:19 1,00 km 4:44/km +0/-4
8. 8,00 km 38:59 0,99 km 4:44/km +0/-2
9. 9,02 km 43:58 1,01 km 4:55/km +0/-4
10. 9,23 km 45:00 0,21 km 4:51/km +0/-0
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung