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Auslaufen 2,11 km vom 31.12.2019 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Dienstag
31.12.2019 |
Auslaufen 2,11 km |
2,11 km |
0h12min08s |
5min45s/km |
130 (67%) |
+32m/-32m |
Details
| # |
Distanz |
Zeit |
R.-Dist. |
R.-Pace |
Ø HF |
max. HF |
HM |
| 1. |
1,00 km |
6:14 |
1,00 km |
6:14/km |
68 % |
78 % |
+29/-0 |
| 2. |
2,00 km |
11:32 |
1,00 km |
5:17/km |
66 % |
71 % |
+2/-31 |
| 3. |
2,11 km |
12:08 |
0,11 km |
5:28/km |
63 % |
64 % |
+0/-1 |
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