Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Lockerer, welliger Dauerlauf 14,14 km vom 23.08.2019

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
23.08.2019
Lockerer, welliger Dauerlauf 14,14 km 14,14 km 1h11min49s 5min05s/km 0 (0%) +194m/-195m


Notiz



Batterie vom Pulsgurt leer.

Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HM
1. 5,00 km 25:20 5,00 km 25:20 5:04/km +59/-28
2. 10,01 km 50:59 5,01 km 25:39 5:07/km +79/-64
3. 14,14 km 1:11:48 4,13 km 20:49 5:02/km +50/-96

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HM
1. 1,02 km 5:03 1,02 km 4:58/km +0/-1
2. 2,01 km 10:01 1,00 km 4:59/km +0/-2
3. 3,01 km 15:38 0,99 km 5:40/km +39/-8
4. 4,01 km 20:40 1,00 km 5:02/km +19/-0
5. 5,00 km 25:20 0,99 km 4:42/km +0/-16
6. 6,02 km 30:13 1,02 km 4:47/km +0/-23
7. 7,01 km 35:27 0,98 km 5:19/km +25/-6
8. 8,01 km 41:01 1,01 km 5:32/km +36/-0
9. 9,02 km 46:07 1,00 km 5:05/km +1/-0
10. 10,00 km 50:58 0,99 km 4:55/km +9/-27
11. 11,00 km 55:48 1,00 km 4:50/km +0/-33
12. 12,01 km 1:01:26 1,00 km 5:38/km +35/-11
13. 13,01 km 1:06:22 1,00 km 4:56/km +9/-38
14. 14,02 km 1:11:13 1,01 km 4:47/km +0/-12
15. 14,14 km 1:11:48 0,12 km 4:52/km +1/-0
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung