Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Langsamer Dauerlauf 8,08 km vom 14.07.2019

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Sonntag
14.07.2019
Langsamer Dauerlauf 8,08 km 8,08 km 0h41min30s 5min08s/km 127 (65%) +29m/-30m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 5,02 km 25:46 5,02 km 25:46 5:08/km 64 % 68 % +30/-18
2. 8,08 km 41:29 3,06 km 15:43 5:08/km 66 % 69 % +0/-13

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,02 km 5:14 1,02 km 5:08/km 64 % 68 % +2/-0
2. 2,01 km 10:16 0,99 km 5:05/km 65 % 67 % +6/-4
3. 3,00 km 15:26 0,99 km 5:12/km 64 % 66 % +3/-0
4. 4,01 km 20:38 1,01 km 5:09/km 64 % 66 % +8/-10
5. 5,00 km 25:40 0,99 km 5:06/km 65 % 68 % +6/-0
6. 6,02 km 30:54 1,02 km 5:08/km 65 % 69 % +3/-9
7. 7,02 km 36:01 1,00 km 5:08/km 66 % 68 % +4/-9
8. 8,01 km 41:09 1,00 km 5:09/km 66 % 67 % +0/-4
9. 8,08 km 41:29 0,07 km 5:00/km 66 % 66 % +1/-0
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung