Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Langsamer Dauerlauf 6,06 km vom 27.06.2019

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Donnerstag
27.06.2019
Langsamer Dauerlauf 6,06 km 6,06 km 0h30min55s 5min06s/km 132 (67%) +19m/-21m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 5,02 km 25:36 5,02 km 25:36 5:06/km 67 % 70 % +19/-17
2. 6,06 km 30:54 1,04 km 5:18 5:06/km 68 % 69 % +0/-4

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,00 km 5:06 1,00 km 5:06/km 66 % 69 % +1/-0
2. 2,01 km 10:12 1,00 km 5:05/km 67 % 70 % +7/-5
3. 3,00 km 15:19 1,00 km 5:08/km 68 % 70 % +4/-0
4. 4,00 km 20:26 1,00 km 5:06/km 67 % 69 % +3/-4
5. 5,00 km 25:30 1,00 km 5:05/km 68 % 70 % +5/-9
6. 6,01 km 30:40 1,01 km 5:07/km 68 % 69 % +0/-4
7. 6,06 km 30:54 0,05 km 4:39/km 69 % 69 % +0/-0
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung