Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Lockerer Dauerlauf 4,04 km vom 26.04.2019

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
26.04.2019
Lockerer Dauerlauf 4,04 km 4,04 km 0h19min49s 4min54s/km 138 (70%) +4m/-5m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,02 km 5:01 1,02 km 4:55/km 69 % 74 % +2/-0
2. 2,01 km 9:51 0,99 km 4:53/km 73 % 76 % +8/-6
3. 3,02 km 14:50 1,01 km 4:56/km 70 % 73 % +0/-2
4. 4,01 km 19:40 0,99 km 4:52/km 70 % 72 % +1/-4
5. 4,04 km 19:48 0,03 km 5:00/km 68 % 69 % +0/-0
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung