Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 6,06 km vom 25.04.2019

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Donnerstag
25.04.2019
Langsamer Dauerlauf 6,06 km 6,06 km 0h32min14s 5min19s/km 128 (65%) +17m/-17m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 5,01 km 26:45 5,01 km 26:45 5:20/km 66 % 70 % +15/-13
2. 6,06 km 32:13 1,05 km 5:28 5:12/km 64 % 68 % +2/-4

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,01 km 5:22 1,01 km 5:18/km 65 % 69 % +1/-0
2. 2,02 km 11:08 1,01 km 5:44/km 67 % 69 % +6/-5
3. 3,01 km 16:20 0,99 km 5:15/km 66 % 68 % +5/-0
4. 4,02 km 21:35 1,01 km 5:12/km 64 % 67 % +2/-5
5. 5,00 km 26:42 0,98 km 5:13/km 65 % 70 % +1/-4
6. 6,02 km 32:00 1,02 km 5:13/km 64 % 68 % +1/-4
7. 6,06 km 32:13 0,04 km 5:01/km 63 % 64 % +1/-0
 
 
 
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