Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 21,21 km vom 15.04.2019

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  Multi-Asset Forex Fond

2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30% | 04/19: 2,1%
05/19: 2,35%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Montag
15.04.2019
Lockerer Dauerlauf 21,21 km 21,21 km 1h45min36s 4min59s/km 141 (72%) +76m/-77m


Notiz



Noch bisschen Muskelkater in den vorderen Oberschenkeln. Dafr ging der Lauf erstaunlich locker von der Hand.



Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 5,01 km 25:12 5,01 km 25:12 5:02/km 71 % 74 % +23/-15
2. 10,00 km 50:00 5,00 km 24:48 4:58/km 72 % 75 % +14/-10
3. 15,02 km 1:14:51 5,01 km 24:51 4:57/km 73 % 77 % +24/-24
4. 20,00 km 1:39:35 4,99 km 24:44 4:58/km 72 % 78 % +15/-26
5. 21,21 km 1:45:36 1,21 km 6:01 4:58/km 72 % 77 % +2/-4

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,01 km 5:11 1,01 km 5:07/km 69 % 72 % +2/-0
2. 2,02 km 10:12 1,00 km 5:01/km 72 % 74 % +7/-5
3. 3,01 km 15:15 1,00 km 5:04/km 72 % 73 % +3/-0
4. 4,02 km 20:17 1,00 km 5:01/km 70 % 73 % +10/-10
5. 5,00 km 25:10 0,98 km 4:58/km 71 % 73 % +1/-0
6. 6,01 km 30:10 1,01 km 4:58/km 72 % 73 % +5/-1
7. 7,02 km 35:11 1,01 km 4:57/km 72 % 73 % +1/-0
8. 8,00 km 40:03 0,98 km 4:57/km 72 % 74 % +0/-5
9. 9,00 km 45:03 1,00 km 5:00/km 72 % 73 % +2/-0
10. 10,00 km 49:59 1,00 km 4:57/km 72 % 75 % +8/-5
11. 11,01 km 54:56 1,01 km 4:54/km 72 % 74 % +1/-4
12. 12,01 km 59:59 1,00 km 5:02/km 72 % 73 % +4/-6
13. 13,00 km 1:04:57 0,99 km 5:01/km 73 % 75 % +1/-0
14. 14,02 km 1:09:56 1,02 km 4:54/km 74 % 76 % +4/-2
15. 15,00 km 1:14:46 0,98 km 4:55/km 75 % 77 % +1/-0
16. 16,01 km 1:19:50 1,01 km 5:00/km 74 % 78 % +0/-6
17. 17,01 km 1:24:45 0,99 km 4:57/km 74 % 75 % +7/-4
18. 18,02 km 1:29:47 1,01 km 4:59/km 71 % 74 % +11/-5
19. 19,02 km 1:34:41 1,00 km 4:54/km 71 % 72 % +0/-13
20. 20,00 km 1:39:35 0,99 km 4:58/km 71 % 72 % +8/-9
21. 21,01 km 1:44:36 1,01 km 4:58/km 71 % 77 % +0/-3
22. 21,21 km 1:45:36 0,20 km 4:59/km 73 % 74 % +2/-0



  Multi-Asset Forex Fond

2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30% | 04/19: 2,1%
05/19: 2,35%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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