Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 6,06 km vom 07.04.2019

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  Multi-Asset Forex Fond

2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Sonntag
07.04.2019
Langsamer Dauerlauf 6,06 km 6,06 km 0h33min07s 5min28s/km 129 (66%) +20m/-21m


Notiz



Auch wenn ich den Marathon gestern nicht auf letzter Rille gelaufen bin sprte ich ihn doch heute deutlich. Die 6 langsamen km taten richtig gut.

Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace HF max. HF HM
1. 5,00 km 27:24 5,00 km 27:24 5:29/km 66 % 69 % +20/-18
2. 6,06 km 33:07 1,06 km 5:43 5:25/km 65 % 67 % +1/-4

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,00 km 5:39 1,00 km 5:39/km 66 % 69 % +2/-0
2. 2,01 km 11:13 1,01 km 5:30/km 67 % 69 % +7/-5
3. 3,00 km 16:39 0,99 km 5:31/km 66 % 68 % +5/-0
4. 4,02 km 22:09 1,01 km 5:25/km 65 % 67 % +2/-4
5. 5,00 km 27:24 0,99 km 5:19/km 65 % 67 % +5/-9
6. 6,00 km 32:48 1,00 km 5:24/km 65 % 67 % +1/-4
7. 6,06 km 33:07 0,06 km 5:28/km 64 % 65 % +0/-0



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2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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