Sven Barthel
                 
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Langer Progressiver Dauerlauf 35,35 km mit 29,29 km locker / 4,04 km schnell / 2,02 km Auslaufen vom 23.03.2019

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  Multi-Asset Forex Fond

2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Samstag
23.03.2019
Langer Progressiver Dauerlauf 35,35 km mit 29,29 km locker / 4,04 km schnell / 2,02 km Auslaufen 35,35 km 2h58min40s 5min03s/km 144 (73%) +126m/-127m


Notiz



Sehr schön, dass die 4 schnellen km mit 4:06/km so gut geklappt haben. Viel länger hätte es aber nicht sein dürfen. Die lockeren 29 km vorab gingen auch gut weg. Insgesamt also eine sehr positive Einheit.



Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 29,29 km 2:30:39 29,29 km 2:30:39 5:09/km 72 % 78 % +103/-100
2. 33,33 km 2:47:11 4,04 km 16:32 4:06/km 88 % 89 % +25/-24
3. 35,35 km 2:58:41 2,02 km 11:30 5:40/km 76 % 88 % +0/-4

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 5,00 km 25:59 5,00 km 25:59 5:12/km 71 % 76 % +16/-9
2. 10,00 km 52:01 5,00 km 26:02 5:12/km 71 % 76 % +27/-19
3. 15,00 km 1:17:45 5,00 km 25:44 5:09/km 69 % 76 % +17/-29
4. 20,00 km 1:43:31 5,00 km 25:46 5:09/km 71 % 74 % +5/-5
5. 25,00 km 2:09:07 5,00 km 25:36 5:07/km 74 % 78 % +31/-20
6. 29,29 km 2:30:39 4,29 km 21:32 5:01/km 75 % 78 % +9/-20
7. 30,29 km 2:34:45 1,00 km 4:06 4:07/km 85 % 88 % +13/-6
8. 31,29 km 2:38:53 1,00 km 4:08 4:07/km 88 % 89 % +0/-5
9. 32,29 km 2:42:58 1,00 km 4:05 4:04/km 89 % 89 % +8/-0
10. 33,33 km 2:47:11 1,04 km 4:13 4:04/km 89 % 89 % +4/-13
11. 35,35 km 2:58:41 2,02 km 11:30 5:40/km 76 % 88 % +0/-4



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2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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