Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 16,64 km vom 18.03.2019

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  Multi-Asset Forex Fond

2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Montag
18.03.2019
Lockerer Dauerlauf 16,64 km 16,64 km 1h23min23s 5min01s/km 142 (72%) +66m/-62m


Notiz



Vor dem Fartlek lockere 16 km. Hab mich richtig gut gefühlt.

Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 5,00 km 25:11 5,00 km 25:11 5:02/km 71 % 75 % +12/-9
2. 10,00 km 50:17 5,00 km 25:06 5:01/km 73 % 77 % +29/-19
3. 15,00 km 1:15:20 5,00 km 25:03 5:01/km 73 % 76 % +18/-22
4. 16,64 km 1:23:23 1,64 km 8:03 4:54/km 74 % 77 % +8/-14

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 1,01 km 4:53 1,01 km 4:50/km 68 % 71 % +0/-3
2. 2,02 km 10:00 1,00 km 5:06/km 72 % 73 % +2/-0
3. 3,01 km 15:04 0,99 km 5:07/km 70 % 75 % +8/-8
4. 4,00 km 20:10 1,00 km 5:07/km 72 % 74 % +4/-1
5. 5,00 km 25:12 1,00 km 5:03/km 72 % 75 % +6/-5
6. 6,01 km 30:18 1,01 km 5:04/km 73 % 76 % +11/-0
7. 7,02 km 35:26 1,01 km 5:05/km 73 % 76 % +8/-10
8. 8,01 km 40:22 0,99 km 4:59/km 74 % 77 % +4/-7
9. 9,01 km 45:26 1,00 km 5:04/km 74 % 77 % +11/-5
10. 10,00 km 50:17 0,99 km 4:53/km 73 % 76 % +4/-4
11. 11,00 km 55:16 1,00 km 4:58/km 72 % 76 % +2/-6
12. 12,01 km 1:00:27 1,01 km 5:09/km 74 % 76 % +11/-6
13. 13,01 km 1:05:27 1,00 km 5:00/km 74 % 76 % +3/-4
14. 14,02 km 1:10:28 1,01 km 4:58/km 73 % 76 % +0/-5
15. 15,00 km 1:15:20 0,98 km 4:57/km 73 % 75 % +1/-0
16. 16,00 km 1:20:14 1,00 km 4:54/km 74 % 77 % +11/-6
17. 16,64 km 1:23:23 0,64 km 4:55/km 73 % 75 % +0/-11



  Multi-Asset Forex Fond

2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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