Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 10,10 km vom 14.03.2019

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  Multi-Asset Forex Fond

2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30% | 04/19: 2,1%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Donnerstag
14.03.2019
Langsamer Dauerlauf 10,10 km 10,10 km 0h55min30s 5min30s/km 128 (65%) +30m/-31m


Notiz



Heute ein ganz ruhiges Geburtstagsläufchen (41). Die Beine haben sich darüber gefreut (-:

Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 5,00 km 27:52 5,00 km 27:52 5:34/km 65 % 70 % +22/-14
2. 10,00 km 54:59 5,00 km 27:07 5:25/km 65 % 69 % +9/-19
3. 10,10 km 55:30 0,10 km 0:31 5:20/km 66 % 69 % +1/-0

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 1,00 km 5:38 1,00 km 5:38/km 66 % 70 % +2/-0
2. 2,00 km 11:09 1,00 km 5:30/km 67 % 69 % +6/-5
3. 3,01 km 16:51 1,01 km 5:39/km 64 % 68 % +3/-0
4. 4,02 km 22:30 1,01 km 5:37/km 65 % 66 % +11/-10
5. 5,00 km 27:52 0,98 km 5:28/km 65 % 66 % +1/-0
6. 6,02 km 33:31 1,02 km 5:33/km 64 % 67 % +0/-1
7. 7,01 km 38:57 0,99 km 5:28/km 65 % 67 % +9/-4
8. 8,01 km 44:18 1,00 km 5:22/km 65 % 67 % +2/-9
9. 9,00 km 49:36 0,99 km 5:20/km 65 % 68 % +4/-9
10. 10,00 km 54:59 1,00 km 5:23/km 66 % 69 % +0/-4
11. 10,10 km 55:30 0,10 km 5:20/km 66 % 69 % +1/-0



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2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30% | 04/19: 2,1%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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