Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 5,05 km vom 04.01.2019

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
04.01.2019
Lockerer Dauerlauf 5,05 km 5,05 km 0h25min55s 5min08s/km 0 (0%) +19m/-20m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HM
1. 1,02 km 5:11 1,02 km 5:06/km +1/-0
2. 2,00 km 10:17 0,99 km 5:10/km +6/-4
3. 3,01 km 15:23 1,01 km 5:04/km +4/-2
4. 4,01 km 20:36 1,00 km 5:12/km +1/-4
5. 5,01 km 25:43 0,99 km 5:09/km +0/-4
6. 5,05 km 25:56 0,04 km 5:07/km +1/-0

 
 
 
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