3 x 8s Sprints mit Gehpause 0,30 km vom 31.12.2018

Datum	Einheit	Distanz	Zeit	Tempo	HF	Höhe Änd.
Montag 31.12.2018	3 x 8s Sprints mit Gehpause 0,30 km	0,30 km	0h03min21s	11min10s/km	106 (54%)	+0m/-0m