Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE           
                 

 

Langsamer Dauerlauf 8,10 km vom 05.11.2018

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Montag
05.11.2018
Langsamer Dauerlauf 8,10 km 8,10 km 0h43min41s 5min24s/km 148 (76%) +33m/-33m


Notiz



Montag scheint der Pulsmesser seinen Spaßtag zu haben.

Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 5,00 km 27:08 5,00 km 27:08 5:25/km 75 % 79 % +22/-10
2. 8,10 km 43:42 3,10 km 16:34 5:21/km 76 % 79 % +11/-23

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 1,01 km 5:29 1,01 km 5:26/km 73 % 77 % +1/-0
2. 2,02 km 11:00 1,01 km 5:28/km 76 % 78 % +6/-4
3. 3,02 km 16:25 1,00 km 5:25/km 76 % 78 % +13/-5
4. 4,01 km 21:52 1,00 km 5:29/km 76 % 77 % +0/-6
5. 5,00 km 27:08 0,99 km 5:20/km 76 % 79 % +7/-0
6. 6,02 km 32:32 1,02 km 5:18/km 76 % 77 % +4/-13
7. 7,01 km 37:53 0,99 km 5:23/km 76 % 79 % +5/-6
8. 8,01 km 43:16 0,99 km 5:25/km 77 % 78 % +1/-4
9. 8,10 km 43:42 0,09 km 4:43/km 77 % 77 % +1/-0

 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung