Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 5,09 km vom 25.10.2018

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Donnerstag
25.10.2018
Langsamer Dauerlauf 5,09 km 5,09 km 0h27min23s 5min23s/km 135 (69%) +14m/-14m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,01 km 5:31 1,01 km 5:29/km 68 % 72 % +2/-0
2. 2,01 km 10:56 1,00 km 5:25/km 70 % 74 % +5/-5
3. 3,01 km 16:15 1,00 km 5:19/km 69 % 71 % +4/-3
4. 4,00 km 21:36 1,00 km 5:22/km 69 % 71 % +4/-5
5. 5,01 km 26:59 1,01 km 5:21/km 69 % 72 % +1/-4
6. 5,09 km 27:24 0,08 km 5:28/km 69 % 70 % +0/-0

 
 
 
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