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Langsamer Lauf 0,91 km vom 07.10.2018 |
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Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Sonntag 07.10.2018 |
Langsamer Lauf 0,91 km |
0,91 km |
0h05min33s |
6min06s/km |
0 (0%) |
+4m/-4m |
Notiz
Nach dem Aufstehen gedacht, dass linker hinterer Oberschenkel und rechte Achillessehe sich ganz ok anfühlen und einem 30 minügem Regenerationslauf nichts entgegenstehen würden. Beim loslaufen schmerzte der Oberschenkel aber zu sehr und ich bin bloß einmal um den Block. |
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