Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 5,65 km vom 23.09.2018

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Sonntag
23.09.2018
Langsamer Dauerlauf 5,65 km 5,65 km 0h30min00s 5min19s/km 131 (66%) +18m/-18m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace HF max. HF HM
1. 1,01 km 5:31 1,01 km 5:28/km 67 % 71 % +2/-0
2. 2,02 km 10:58 1,01 km 5:25/km 67 % 69 % +6/-5
3. 3,01 km 16:09 1,00 km 5:12/km 67 % 69 % +12/-0
4. 4,01 km 21:15 0,99 km 5:08/km 67 % 69 % +1/-9
5. 5,01 km 26:32 1,00 km 5:17/km 66 % 70 % +0/-5
6. 5,65 km 29:59 0,65 km 5:21/km 65 % 69 % +1/-0

 
 
 
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