Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 5,73 km vom 02.09.2018

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Sonntag
02.09.2018
Langsamer Dauerlauf 5,73 km 5,73 km 0h30min23s 5min18s/km 122 (62%) +21m/-21m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 1,02 km 5:23 1,02 km 5:23 5:17/km 63 % 67 % +1/-0
2. 2,01 km 10:38 1,00 km 5:15 5:16/km 63 % 65 % +6/-4
3. 3,00 km 15:56 0,99 km 5:18 5:23/km 60 % 63 % +10/-0
4. 4,01 km 21:12 1,01 km 5:16 5:13/km 61 % 64 % +2/-10
5. 5,02 km 26:38 1,01 km 5:26 5:23/km 61 % 63 % +0/-5
6. 5,73 km 30:23 0,71 km 3:45 5:15/km 63 % 65 % +0/-0
 
 
 
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