Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 9,46 km vom 28.12.2017

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Donnerstag
28.12.2017
Lockerer Dauerlauf 9,46 km 9,46 km 0h45min08s 4min46s/km 145 (74%) +37m/-34m


Details



Zwischenzeit Zeit Distanz Positiver Höhenunterschied Negativer Höhenunterschied Ø Pace Ø Herzfrequenz Max. HF
1 00:04:48.493 1 -- -- 0:04:48 130.0 155.0
2 00:04:46.797 1 3 -- 0:04:46 142.0 146.0
3 00:04:44.381 1 7 -- 0:04:44 144.0 149.0
4 00:04:45.792 1 -- 6 0:04:45 144.0 148.0
5 00:04:45.474 1 6 6 0:04:45 148.0 153.0
6 00:04:46.243 1 7 8 0:04:46 146.0 150.0
7 00:04:45.21 1 11 -- 0:04:44 150.0 154.0
8 00:04:46.863 1 -- 15 0:04:46 150.0 153.0
9 00:04:47.658 1 -- -- 0:04:47 152.0 155.0
10 00:02:11.223 0.46 -- -- 0:04:45 153.0 155.0
Summary 00:45:07.945 9.46 37 34 0:04:46 145.0 155.0
 
 
 
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