Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 4,22 km vom 21.10.2017

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Samstag
21.10.2017
Lockerer Dauerlauf 4,22 km 4,22 km 0h20min05s 4min46s/km 139 (70%) +10m/-11m


Details



Zwischenzeit Zeit Distanz Positiver Höhenunterschied Negativer Höhenunterschied Ø Pace Ø Herzfrequenz Max. HF
1 00:04:45.490 1 -- -- 0:04:45 140.0 147.0
2 00:04:44.699 1 3 -- 0:04:44 140.0 147.0
3 00:04:47.287 1 4 5 0:04:47 140.0 147.0
4 00:04:46.702 1 3 6 0:04:46 135.0 145.0
5 00:01:01.234 0.22 -- -- 0:04:39 137.0 140.0
Summary 00:20:05.412 4.22 10 11 0:04:45 139.0 147.0
 
 
 
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