Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 14,68 km vom 26.09.2017

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Dienstag
26.09.2017
Lockerer Dauerlauf 14,68 km 14,68 km 1h10min06s 4min46s/km 142 (72%) +55m/-55m


Notiz



Durch den Nebel gewühlt (-: Beine waren noch ganz schön angeschlagen von der Einheit gestern. Danach haben sie sich wieder wesentlich besser angefühlt.

Details



Zwischenzeit Zeit Distanz Positiver Höhenunterschied Negativer Höhenunterschied Ø Pace Ø Herzfrequenz Max. HF
1 00:04:48.284 1 6 2 0:04:48 139.0 148.0
2 00:04:46.466 1 3 3 0:04:46 144.0 149.0
3 00:04:47.712 1 11 -- 0:04:47 140.0 145.0
4 00:04:45.54 1 -- 6 0:04:45 139.0 143.0
5 00:04:42.399 1 8 10 0:04:42 141.0 146.0
6 00:04:45.963 1 7 1 0:04:45 142.0 145.0
7 00:04:46.744 1 3 4 0:04:46 143.0 146.0
8 00:04:47.828 1 -- -- 0:04:47 143.0 147.0
9 00:04:47.77 1 -- -- 0:04:47 143.0 147.0
10 00:04:46.17 1 -- 5 0:04:46 142.0 144.0
11 00:04:45.475 1 12 8 0:04:45 142.0 147.0
12 00:04:46.836 1 6 2 0:04:46 141.0 146.0
13 00:04:48.763 1 -- 8 0:04:48 141.0 145.0
14 00:04:47.786 1 -- 4 0:04:47 142.0 146.0
15 00:03:14.69 0.68 -- -- 0:04:43 142.0 145.0
Summary 01:10:06.473 14.68 55 55 0:04:46 142.0 149.0
 
 
 
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